Aufrecht bleiben in bewegten Zeiten

Zum Beginn von 2026

Vielleicht beginnt dieses Jahr nicht mit einem Vorsatz, sondern mit einer Haltung: Aufrecht. Aufrecht und verbunden zugleich.

Nutze den Zauber des Neubeginns!

Für viele ist der Jahreswechsel ein magischer Moment. Ich finde auch, dass im Start eines neuen Jahres Magie liegt – eine Magie, die in jedem Neubeginn steckt. Das wusste auch schon Hermann Hesse als er in seinem berühmten Gedicht „Stufen“ (1941) schrieb: „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“

Denn wie am Anfang eines Weges kann ich nun aus den unendlichen Möglichkeiten wählen. Ich kann mich entscheiden, ob ich rechts oder links gehe, langsam oder schnell, vielleicht sogar stehen bleibe und mich erst einmal umschaue, es mir gemütlich mache, da wo ich bin oder gleich losrenne, usw. – Du spürst sicher diese besondere Energie des Neuanfangs …

Standortbestimmung hilft!

Wenn Du mehr Klarheit gewinnen möchtest, wo Du gerade stehst und wohin Deine Reise geht, kannst Du gerne den für Dich entwickelten FRAGEBOGEN als RÜCK- und AUSBLICK nutzen – hier klicken!

^{Befreie Dich – kläre Dich – leuchte: Gleich am Anfang des Jahres kommen wir zum Meditativen Vollmond-Ritual zusammen.}

Jahresthema 2026: Anbindung, Stabilität & Ausrichtung

(Tiefen-)Reinigung und Klärung – wie wir das auch weiterhin beim monatlichen Meditativen Vollmond-Ritual machen – waren aus meiner energetischen Sicht die Überschrift des Jahres 2025. In 2026 geht es nun insbesondere um Anbindung, Ausrichtung und Stabilität – das zeigte sich mir während eines Channelings, das ich gerne zwischen den Jahren mache. Ich hatte bereits im Dezember-Blogartikel einiges dazu geschrieben, gehe jedoch gerne nun noch einmal tiefer ins Thema hinein.

Nach einem Jahr des „Ausmistens, Loslassens und Neuordnens“, was wir in 2025 auf verschiedenen Ebenen erlebten, richten wir den Blick nun nach vorn – auf das, was danach kommt:

2026 steht ganz im Zeichen von Anbindung, Stabilität und Ausrichtung. Es ist das Jahr des „aufrechten“ oder senkrechten Menschen“ – des Menschen, der aufrecht steht zwischen Himmel und Erde, der weiß, wer er ist, und der seinen Platz in der Welt (selbst-)bewusst einnimmt.

Warum wir den „senkrechten Menschen“ brauchen…

Vielleicht spürst Du das auch: Mit 2026 beginnt nicht einfach ein neues Kalenderjahr, sondern eine neue Phase. Vieles, was uns bisher getragen hat, wirkt mehr als brüchig: Politische Gewissheiten, organisatorische Strukturen, ökologische Sicherheiten, humanitäre Werte, persönliche Lebenspläne – das und vieles mehr wackelt …

Gleichzeitig wächst der Wunsch nach Orientierung, nach festen, verlässlichen Größen, sowohl für den Prozess des Wandels, als auch für die neue Ordnung. Da helfen keine schnellen Antworten, sondern nur Besonnenheit und Besinnung, innere Ruhe und Klarheit, Standfestigkeit und Stärke: Die Welt braucht Menschen mit einer Haltung.

Vielleicht sind genau das die Fragen dieses Jahres:

• Wie bleiben wir aufrecht, ohne hart zu werden?
• Wie können wir verbunden leben, ohne zu weich zu werden?

^{Bewusstseinstraining, bei dem wir vom Wissen zum Fühlen kommen, ist unerlässlich. Das lernst Du z.B. in den Ausbildungen im von mir entwickelten Intuitiven Reiki.}

Der senkrechte / aufrechte Mensch: stabil, verbunden, mutig

Während des Channelings zeigte sich vor meinem inneren Auge auch das Bild eines Menschen, der aufgerichtet steht: fest verwurzelt in der Erde und zugleich angebunden an den Himmel. Er weiß, woher er kommt, und wohin er sich ausrichtet. Er steht stabil, auch wenn der Wind (der Veränderung) kräftig weht. Er kennt seine Werte, verbiegt sich nicht, bleibt klar und mutig. Und er setzt seine Kompetenzen zum Wohl des Großen-Ganzen ein – mit Herz, Bewusstsein und Integrität.

Diese Haltung ist nicht nur eine äußere, sondern vor allem eine innere Ausrichtung. Solche Stabilität entsteht nicht durch Kontrolle oder Festhalten, sondern durch innere Verbundenheit mit der eigenen Essenz sowie die Anbindung an Mutter Erde und Vater Himmel. Und sie braucht das Wissen: Ich bin Teil des Ganzen.

Anbindung und Ausrichtung: Wofür stehst Du?

2026 lädt uns ein, uns diese Fragen ehrlich zu stellen:

• Wofür bist Du hier?
• Wofür stehst Du jeden Morgen auf?
• Geht es Dir ums Leben oder ums Überleben?
• Reagierst Du aus Angst – oder gestaltest Du bewusst aus dem Vertrauen heraus?

Ausrichtung braucht Klarheit. Klarheit braucht Vision – und Werte, denn: Nur wer weiß, wofür er steht, kann aufrecht stehen.

^{Gedanken- und Gefühlshygiene, um den Fokus zu halten, wird immer wichtiger. Das machen wir u.a. im Glücks-Klub gemeinsam mit Gleichgesinnten.}

Methodisch im Fokus:

🌀 Bewusstseinstraining: vom Wissen zum Fühlen

Bewusstwerdung geht in die Tiefe. Es reicht nicht, kognitiv zu verstehen, dass wir Teil der Natur sind – wir müssen es fühlen und leben. Denn: Wenn ich mich als eingebunden in die natürlichen Rhythmen der Welt erfahre, fühle ich mich nicht mehr getrennt oder einsam. Diese tiefe Verbundenheit ist der Schlüssel zu wahrer Freiheit.

Mein Leitsatz bleibt: 👉 Freiheit durch Verbundenheit. Denn wahre, innere Freiheit entsteht nicht durch Abgrenzung, sondern durch die bewusste Verbindung mit dem Sein.

Das lernst Du z.B. in den Ausbildungen im von mir entwickelten Intuitiven Reiki. 🌀

🌀 Gedanken- und Gefühlshygiene: Fokus halten

Gedanken formen Gefühle, und gemeinsam erschaffen sie unsere Realität – das ist nicht neu. Doch wichtiger denn je ist jetzt: Wer seine Gedanken und Emotionen bewusst lenkt, gestaltet sein Leben (selbst-)bewusst sowie nach den eigenen Vorstellungen und Werten – statt es dem Zufall oder der Angst zu überlassen.

Darum lautet das Motto 2026: Fokus, Fokus, Fokus! Wisse und prüfe immer wieder: Was ist meine Vision? Was ist mein ‚Why‘? Und dann halte und lebe das. Nur wer weiß, wohin und wieso er dorthin schaut, kann seinen Fokus halten – auch dann, wenn alte Muster und Ängste versuchen, ihn zurückzuziehen.

Das kannst Du z.B. im Glücks-Klub gemeinsam mit Gleichgesinnten erreichen. 🌀

🌀 Anbindung und Herzöffnung: stabil geerdet, weit geöffnet

Ein aufrechter Mensch ist sowohl geerdet als auch gehimmelt. Er steht fest im Leben und ist gleichzeitig offen für Inspiration, Liebe und höhere Führung. In der Liebe zu sein – und aus ihr heraus zu denken, zu handeln und zu leben – ist das Ziel dieser Ausrichtung.

Hier ensteht, wächst und lebt die Freiheit – für mich schon lange mein erklärtes Lebensziel. Mein Eindruck ist, dass innere Freiheit in diesen wilden Zeiten, in denen immer unklarer wird, was echt und was Täuschung ist und in denen immer mehr unbewusste oder auch bewusste Manipulation stattfindet, zusehends (über-)lebensnotwendiger wird.

Freiheit ist immer etwas sehr Individuelles, daher lege ich Dir ein Reiki-Coaching oder auch Reiki-Remote ans Herz. 🌀

🌀 Die kosmischen Gesetze: Orientierung im Wandel

Die kosmischen Gesetze sind keine neumodische esoterische Theorie, sondern uralte universelle Prinzipien, die seit jeher die Welten ordnen. Insofern sind sie perfekt geeignet, um uns Orientierung zu geben – gerade in Zeiten des Wandels.

Sie zu verstehen, zu fühlen und im Alltag zu leben, schafft innere Stabilität und Freiheit. Die Grundlage dazu bietet mein kostenfreies E-Book: „Die 7 kosmischen Gesetze für jeden Tag“. Es möchte Dir als Leitfaden für ein bewusstes, selbstbestimmtes und erfülltes Leben dienen. Mit den Klangimpulsen zu den kosmischen Gesetzen gelingt Dir übrigens die Integration leichter.

Die universellen Prinzipien sind ein wesentlicher Bestandteil vieler meiner Weiterbildungen sowie den Fortbildungen für Reiki-Profis. Schaue, was Dich intuitiv anspricht. 🌀

🌀 Stabilität braucht Mut & innere Freiheit

Stabilität bedeutet nicht, starr zu sein, sondern beweglich und sich selbst treu zu bleiben – auch wenn es unbequem wird. Mut entsteht wie von selbst, wenn ich weiß, wer ich in Wahrheit bin. Wenn ich mich ausschließlich mit der Materie – z.B. meinem Körper oder Bankkonto – identifiziere, gerate ich schnell in die Angst vor Vergänglichkeit. Wenn ich aber erkenne, dass ich mehr bin als mein Körper – Bewusstsein, Seele, Energie – dann entsteht Vertrauen. Und dann kann ich stehen: Aufrecht, klar, verbunden, frei.

2026 lädt uns alle – Dich ein, Dich neu auszurichten: auf Deine Wahrheit, Deine Werte, Deine Vision. Es ist das Jahr, in dem wir lernen, Stabilität aus uns selbst heraus zu kreieren – aus der Verbindung mit der Erde, mit dem Himmel, mit dem Sein. So wird der Mensch zum senkrechten Wesen – frei, bewusst, mutig, verbunden.

Um daran zu arbeiten, empfehle ich Dir die intensiven spirituellen Retreats, insbesondere die Seelenzeit bei mir in Zypern. 🌀

^{Stabilität braucht Mut & innere Freiheit. Am intensivsten erarbeiten wir diese in den Retreats. Sei gerne bei unserem ersten REIKI-STILLE-RETREAT am (keltischen) Imbolc-Vollmond dabei! Teilnahme Online und in Präsenz möglich.}

Was wir erwarten können:

Ich erwarte kein ruhiges Jahr, sondern eines, in dem äußere Unruhe innere Klarheit und Stabilität von uns verlangt. 2026 wird uns auffordern:

• noch genauer hinzuschauen,
• uns innerlich noch freier zu machen,
• zu agieren statt zu reagieren,
• bewusster zu wählen,
• uns eindeutig zu entscheiden,
• Positionen einzunehmen und zu halten.

Und genau dafür brauchst Du Dich selbst als senkrechten, also angebundenen, stabilen, ausgerichteten Menschen.

Was wir sein können:

Der senkrechte Mensch – ein anderes Bild von Stärke

Wenn ich vom senkrechten oder aufrechten Menschen sprechen, meine ich keinen Menschen, der sich über andere erhebt. Ich sehe einen Menschen, der bewusst zwischen Himmel und Erde steht.

Er lebt nicht gegen die Welt und all ihre Wesenheiten, sondern in Beziehung mit ihr und ihnen. Denn er weiß: Ich stehe, weil etwas mich trägt. Ich stehe, weil ich mich dem Geistigen öffne. Ich stehe, weil ich Verantwortung nach unten und nach oben und in alle Richtungen wahrnehme. Und ich weiß: Mein Stehen hat Wirkung.

In herausfordernden Zeiten des Wandels auf allen Ebenen ist diese Haltung, dieses Angebundensein an Mutter Erde und an Vater Himmel kein esoterischer Schnickschnack oder spiritueller Rückzug, sondern eine stille, doch stabile Form von Widerstand.

Was wir tun können:

Der senkrechte, aufrechte Mensch beginnt nicht mit großen Programmen, sondern mit kleinen, konsequenten Ausrichtungen, z.B.:

• Innehalten, bevor wir urteilen.
• Zuhören, bevor wir antworten.
• Spüren, bevor wir handeln.

^{Der „senkrechte Mensch“ (Abb. ki-generiert): Aufrecht sein heißt nicht, immer zu wissen, sondern präsent zu bleiben, auch im Nicht-Wissen. Vielleicht ist das die wichtigste Praxis für 2026: nicht schneller zu werden, sondern stimmiger.}

Eine Einladung

Aus diesem Gedanken heraus entsteht im neuen Jahr unser Angebot: „Der senkrechte Mensch“. Ein Raum, in dem wir gemeinsam erkunden:

• Was kann Haltung heute bedeuten?
• Wie bleiben wir aufrecht, ohne uns zu verhärten?
• Wie kann Verbundenheit praktisch gelebt werden?
• Wie kann ich mir treu bleiben – auch dann, wenn ich Angst bekomme?
• Wir kann ich Druck vermeiden und in vertrauensvoller Präsenz bleiben?
• Wie kann ich Kontrolle loslassen und Klarheit einladen?

Es geht nicht um Selbstoptimierung, auch nicht um Rezepte, sondern um Ausrichtung, Präsenz und Beziehung. Ein gemeinsames Stehen – zwischen Himmel und Erde.

👉 Bald folgen mehr Infos dazu …

Reiki ist auch eine Möglichkeit dazu. Wenn Du wissen möchtest, ob es das Richtige für Dich ist, dann mache den Test: Der ENERGIE-KOMPASS ist ein kleiner, sanfter Selbsttest, der Dir zeigen kann, ob Reiki jetzt Dein Weg ist.

^{Die Zeiten sind herausfordernder geworden – daher habe ich meine Preise gesenkt.}

Aus der Liebe heraus solidarisch handeln

Wir alle spüren, dass die Zeiten herausfordernder geworden sind. Viele Menschen erleben Unsicherheit, emotionale Belastung oder energetische Erschöpfung. Gerade deshalb möchte ich mein Reiki-Coaching & Reiki-Remote in dieser Phase für mehr Menschen zugänglich machen. Ich habe mich entschieden, meine Preise zu senken, damit Du – oder Menschen, die Du kennst – sich Unterstützung leisten können, wenn sie sie am meisten brauchen.

Denn wenn die äußere Welt lauter wird, braucht die innere Welt mehr Zuwendung. Reiki kann ein Raum sein, in dem Du zurück in Deine Mitte findest – diesen Raum möchte ich nun noch weiter öffnen: Aus Liebe zum Leben. Aus Bewusstsein und Verantwortung. Aus Verbundenheit. Du bist willkommen.

Diese Entscheidung kommt aus meinem tiefen Wunsch heraus, Stabilität, Heilung und Entlastung zu ermöglichen – auch dann, wenn das Leben gerade unruhig ist. Wenn Du Fragen hast oder einen Termin möchtest, melde Dich jederzeit.

^{Es geht weiter! Du kannst gerne jederzeit und kostenfrei für einen Monat in den GLÜCKs-KLUB hinein schnuppern. Er ist insbesondere dafür geeignet, um gemeinsam mit Gleichgesinnten an der eigenen spirituellen Entwicklung ‚dran‘ zu bleiben.}

Einige Highlights 2026:

• Beim ersten Reiki-Stille-Retreat im Januar / Februar 26 tauchen wir ein in Stille, Reiki und Achtsamkeit. Dieses Retreat zum keltischen Fest Imbolc und dem Vollmond ist Deine Einladung, innezuhalten und loszulassen, was nicht mehr zu Dir gehört, um Raum zu schaffen für das Neue. TEILNAHME ONLINE und in PRÄSENZ möglich!
• Der erste 8-wöchige Online-Aufbaukurs im Intuitiven Reiki startet bereits im Januar – neu ist die Möglichkeit, dass Du als meinE SchülerIn zu einem Sonderpreis wiederholen kannst. Eine spannende Erfahrung!
• Und der erste 8-wöchige Online-Grundkurs in meinem Intuitiven Reiki startet schon Anfang Februar
• Mit dem ersten der beliebten Reiki-Tools-Spezial-Serie starten wir ebenfalls im Februar: Reiki & Nervensystem – das wird spannend! Hier sind die weiteren Termine & Themen.
• NEU sind die Online-Fachfortbildungen für Profis, in denen ich all mein Wissen und meine Erfahrung aus 20 Jahren erfolgreicher Reiki-Praxis weiter gebe: Fachfortbildung INTUITIVES REIKI-COACHING sowie Fachfortbildung REIKI zur STERBE- und TRAUERBEGLEITUNG.
• Plane vielleicht jetzt schon ein Reiki-Ausbildungs-Retreat bei mir in Zypern oder Deine individuelle Seelenzeit bei mir – das wird ein unvergessliches Erlebnis auf allen Ebenen!

Noch mehr Tipps:

• Wenn Du alleine und individuell mit mir arbeiten möchtest, empfehle ich Dir mein Reiki-Coaching sowie Reiki-Remote oder die Seelenzeit: Individual-Retreats bei mir in Zypern.
• Wenn Du Deine Reiki-Praxis in den Erfolg bringen möchtest, teile ich meine über 20-jährige Erfahrung im spirituelles Business-Mentoring mit Dir.
• Wenn Du lieber ganz unabhängig mit Dir alleine arbeitest, schaue mal bei LUST ZU LERNEN vorbei – dort findest Du unter anderem das „Drehbuch„, das „Bewusstseins-Bündel“ sowie die „Klangimpulse zu den kosmischen Gesetzen„.

Alles ist möglich – wenn Du nicht weißt, was für Dich am besten passt, lass‘ uns in einem kostenfreien Orientierungsgespräch darüber reden.

^{Wenn Du Fragen oder ein Anliegen hast, lass‘ uns in einem kostenfreien Orientierungsgespräch darüber reden.}

Lass‘ uns gemeinsam aufrecht sein – für uns selbst & andere!

Von HERZen gerne stehe ich Dir auf Deinem Weg zur Seite und teile meine Erfahrung mit Dir! Sowohl in den Gruppenveranstaltungen als auch in individuellen Einzelsettings bin ich beratend, fördernd und dienend für Deine Freiheit, Freude, Fülle und Deinen Frieden für Dich da.

Wenn Du Interesse an einem Zusammen-wirken hast, nehme bitte Kontakt mit mir auf oder buche Dir direkt ein kostenfreies Orientierungsgespräch.

Melde Dich am besten zu meinem Newsletter an, wenn Du nichts mehr verpassen möchtest – dort kannst Du Dir auch das kostenfreie E-Book zu den kosmischen Gesetzen herunterladen.

Schreibe mir Deine Ideen, Impulse, Fragen, Antworten und Kommentare zu diesem Blogartikel.

^{Ich freue mich auf Dich und unsere Verbundenheit in Freiheit, Du wundervolles Wesen des Lichts. HERZliche Grüße aus den zyprischen Bergen sendet Dir Deine Sabine 💕🙏}

^{Diesen Blogartikel gibt es auch als Beitrag im Podcast LUST ZU LAUSCHEN – klick. Viel Freude beim Lauschen wünsche ich Dir!}