Podcast
Inspiration für Ohr und Herz
Hör‘ doch mal rein!
An dieser Stelle findest Du von mir für Dich eingesprochene Audio-Dateien.
In der Mehrzahl sind es geführte Meditation, die Dir dazu dienen möchten, besser zu entspannen, indem Du meiner Stimme folgst und so Deinen Geist leichter fokussieren kannst.
Den eigenen Geist zu beruhigen und ihn dazu zu bringen, dass er das denkt, was für Dich hilfreich ist, kann geübt werden. Und ausgehend vom hermeneutischen Gesetz: „Alles ist Geist“ macht das auch Sinn, denn unsere Gedanken formen letztlich unsere Welt.
24. April 2021
Lesung aus meinem neuen Buch Erlebnisberichte von Reiki-AnwenderInnen Ich habe mich heute an eines meiner Lieblingsplätzchen in meinen Garten des Hauses in den zyprischen Bergen gesetzt […]
23. April 2021
Sabine Hochmuth · Lebensenergie Übung zur Visualisierung: „Lebensenergie“ habe ich diese geführte Visualisierungsübung genannt. Es ist eine meditative Übung für Dich und Dein Bewusstsein. Sie hat […]
8. Dezember 2020
Sabine Hochmuth · Stehen wie ein Baum Übung zur Erdung: „Stehen wie ein Baum“ habe ich diese kleine Übung genannt. Damit möchte ich Dich dabei unterstützen, […]
8. Dezember 2020
Sabine Hochmuth · Ruhe in wilden Zeiten Geführte Meditation am Meer „Ruhe in wilden Zeiten“ habe ich diese geführte Meditation genannt. Sie ist während des zweiten […]
3. September 2020
Sabine Hochmuth · Atem des Lebens · Geführte Meditation für EinsteigerInnen: „Atem des Lebens“ habe ich diese Einführung in die Sitz-Meditation genannt. Sie ist geeignet für […]
27. August 2020
Sabine Hochmuth · Alles ist gut· Audio-Einführung in die Autosuggestion: „Alles ist gut“ lautet der Titel dieser geführten Meditation, die ich bereits vor einigen Jahren als […]
