Freude ist der Kompass!

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Viel Freude und Inspiration beim Zuhören wünschen wir Dir!

„Freude ist der Kompass“ …

… ist eine Aussage, die schon vor einigen Jahren als Botschaft aus der Geistigen Welt zu mir kam. Meine Frage war damals sinngemäß, woran ich merken kann, dass ich auf dem richtigen, also auf meinem Weg bin? Mein Lebensweg, der frei ist von in mir abgespeicherten Prägungen und mit meinem Seelenplan übereinstimmt.

Seitdem begleitet mich dieser Satz und hat mir sowie vielen meiner KlientInnen und SchülerInnen hilfreiche Dienste erwiesen. Überhaupt sind die Antworten, Hinweise und Tipps, die aus der Lichtwelt, also von Engeln, aufgestiegenen Meistern, Ahnen oder verstorbenen Seelen zu mir kommen, immer aufschlussreich und bieten nochmal eine ganz andere Sicht auf die Dinge.

Channeln kann frau übrigens lernen. Und weil ich das so wichtig finde gerade in diesen wilden Zeiten, habe ich mich entschieden doch noch eine zweite Ausbildungsgruppe in diesem Jahr anzubieten. Hier findest Du weitere Infos zur Channeling-Ausbildung im 2. Halbjahr 24.

^{„Freude ist der Kompass“ kam vor einigen Jahren als Antwort aus der Geistigen Welt zu mir. Damals wollte ich wissen, woran ich merke, dass ich auf dem richtigen Weg bin.}

Freude hat viele Gesichter

Lebensfreude. Schadenfreude. Mitfreude. Spielfreude. Vorfreude. Arbeitsfreude. Lernfreude. Gaumenfreude. Daseinsfreude. Einsatzfreude. Experimentierfreude. Kauffreude. Erzählfreude. Auskunftsfreude. Diskussionsfreude. Weihnachtsfreude. Liebesfreude. Mutterfreude. Detailfreude. Innovationsfreude. Festfreude. Herzensfreude. Lesefreude. Vaterfreude. Schaffensfreude. Entdeckerfreude. Wiedersehensfreude. Siegesfreude. Tafelfreude.

Freudenschrei. Freudenträne. Freudensprung. Freudenausbruch. Freudenbotschaft. Freudentag. Freudenmädchen. Freudentag. Freudenhaus. Freudentanz. Freudenlied. Freudenmahl. Freudenruf. Freudenfeuer. Freudenbecher. Freudengeheul. Freudenspender. Freudengesang. Freudenrausch. Freudentaumel. Freudenbringer. Freudestrahlend.

Sooooo viele Worte für Freude, so viele Möglichkeiten – und doch gibt es so wenig davon in der Welt, denke ich gerade, wenn ich die Aufzählung noch einmal lese. Oder nehmen wir sie nur nicht so wahr, weil die Mainstream-Medien eher von Freudelosigkeit geprägt ist?

^{Es gibt sooo viele Möglichkeiten, um Freude zu haben. Da stellt sich mir die Frage: Wieso haben die meisten Menschen heute so wenig Freude?}

Am Anfang ist das Wort

Ich finde es ja total spannend die Energie von Worten bewusst wahrzunehmen. Und ich weiß aus Erfahrung, dass wir viel achtsamer mit Worten umgehen, wenn wir unseren Geist für deren Bedeutung geöffnet und unsere Sinne für ihre Schwingung, ihre Energie geschärft haben.

Die Achtsamkeit im Umgang mit Worten und ihrer Wirksamkeit macht auch energetisch total Sinn: Mit ihnen formen wir Realität. Schon in der Bibel heißt es: „Am Anfang war das Wort“. Und aufschlussreich geht es in diesem ersten Kapitel des Johannesevangeliums weiter: „Das Wort war bei Gott, und das Wort war Gott selbst. Von Anfang an war es bei Gott. Alles wurde durch das Wort geschaffen; nichts ist ohne das Wort entstanden. In ihm war das Leben, und dieses Leben war das Licht für alle Menschen. Es leuchtet in der Finsternis, und die Finsternis hat es nicht auslöschen können“.

Mich erinnert das an die kosmischen Gesetze und insbesondere an das erste: „Alles ist Geist“. Und ich denke mir: Im Wort bekommt der Geist, also die Energie die erste Form – wir denken in Worten und formen so Realität.

^{„Alles ist Geist“ lautet das erste kosmische Gesetz, das letztlich die Basis ist für alle anderen. Wenn Du diese Prinzipien kennst, kannst Du Dein ganzes Leben verändern!}

WAHRNEHMUNGSÜBUNG zur Energie von Worten

Nimm Dir kurz Zeit zur Besinnung:

• Atme tief durch,
• schließe die Augen,
• nehme Dich selbst wahr – so als würdest Du von Innen Deine Haut ertasten.

Und dann denke erst einmal ans Gegenteil und spreche bitte folgende Worte (laut oder leise) in Dich hinein:

• Leid
• Trauer
• Schwermut

Was nimmst Du wahr? Was passiert in Dir? Wird es eng, weit, hart, weich, dicht, fluffig, leicht, schwer …?

Und dann lasse diese Gedanken und Worte los …

Nun spreche bitte folgende Worte (laut oder leise) in Dich hinein:

• Freude
• Glück
• Spaß

Und dann nehme wieder wahr, was in Dir passiert: Wird es eng, weit, hart, weich, dicht, fluffig, leicht, schwer …?

Mache Dir bitte klar, dass Du mit dem, was Du denkst und dadurch fühlst – mit dieser Schwingung oder Frequenz – Dein alltägliches (Er-)Leben formst. So kreierst Du Realität.

^{Wir dürften und sollten mehr Freude haben, denn: Freude ist das Urprinzip des Universums – noch so ein Satz, der aus der Geistigen Welt zu mir kam.}

Freude ist das Urprinzip des Universums

… ist noch so ein Satz, der vor vielen Jahren, ziemlich am Anfang meiner spirituellen Laufbahn, aus der Geistigen Welt zu mir kam. Schaue Dich einfach mal um in der Natur um Dich herum – gerade jetzt im Wonnemonat Mai – und Du wirst feststellen, dass das echt stimmt.

Was bedeutet Freude?

Das Wort Freude stammt aus dem altgermanischen Sprachraum und hat sich im Laufe der Zeit in verschiedenen germanischen Sprachen weiter entwickelt. Seine Ursprünge lassen sich bis ins Althochdeutsche zurückverfolgen, wo es als „friudi“ erscheint. Es lässt sich zurückführen auf das mittelhochdeutsche „vröuwen“ beziehungsweise das althochdeutschen „frewan“, die wiederum beide vom germanischen „frawija“, also von „froh machen“ abstammen.

Bemerkenswert finde ich auch, dass die etymologische Herkunft des Wortes Freude eng mit dem Begriff der Freiheit verbunden ist. Im Althochdeutschen wurde „friudi“ nämlich von dem Wort „fri“ abgeleitet, das „frei“ oder „unabhängig“ bedeutet. Freude und Freiheit gehören also zusammen.

Die Emotion & Essenz der Freude

Freude ist eine komplexe Emotion, die oft durch ein Gefühl von Zufriedenheit gepaart mit positiver Aufregung gekennzeichnet ist. Spüre mal in Dich hinein bei der Frage: Was passiert, wenn ich mich freue, wenn ich lache? … Bei mir öffnet sich mein Herzchakra, der Brustkorb weitet sich, ich atme tief und ein Lächeln erscheint auf meinem Gesicht. Und bei Dir?

Freude zeigt sich in verschiedenen Formen, von einem warmen Lächeln bis hin zu einem überwältigenden Glücksgefühl – so ein: Ich-könnte-die-ganze-Welt-umarmen-Gefühl. Sie kann kurzlebig sein, wie das Aufblitzen eines Augenblicks, oder langanhaltend, wie das anhaltende Glück bei der der Erinnerung an einen bedeutenden Moment im Leben.

Quellen der Freude

Sie sind so vielfältig wie das Leben selbst. Freude kann durch kleine Gesten des Mitgefühls und der Freundlichkeit entstehen, durch bedeutende Erfolgen und Errungenschaften, oder sogar durch die einfache Schönheit der Natur. Zwischenmenschliche Beziehungen spielen oft eine zentrale Rolle bei der Entstehung, sei es die Freude über die Nähe zu geliebten Menschen oder das Glück, anderen Freude zu bereiten.

Kreative Ausdrucksformen wie Kunst, Musik und Literatur können ebenfalls Quellen der Freude sein, sowohl für den Schaffenden als auch für den Betrachter oder Zuhörer. Das Erreichen persönlicher Ziele und das Überwinden von Hindernissen können ein tiefes Gefühl der freudvollen Zufriedenheit hervorrufen. Auch Erfolge im Alltag, sei es das Meistern einer neuen Fertigkeit oder das Erreichen eines persönlichen Meilensteins, können große Freude bereiten.

Die Bedeutung von Freude

Freude ist nicht nur ein angenehmes Gefühl, sondern auch von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass positive Emotionen wie Freude das Immunsystem stärken, Stress reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden fördern können. Menschen, die häufig Freude erleben, neigen dazu, widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu sein und ein höheres Maß an Lebenszufriedenheit zu empfinden.

Darüber hinaus hat Freude eine transformative Kraft, die uns dazu inspirieren kann, unser volles Potenzial zu entfalten und uns für die Schönheit und Fülle des Lebens zu öffnen. Sie verbindet uns mit anderen Menschen und trägt dazu bei, ein Gefühl der Gemeinschaft und Verbundenheit zu schaffen. In einer Welt, die oft von Negativität und Stress geprägt ist, ist die Fähigkeit, Freude zu empfinden und zu teilen, von unschätzbarem Wert.

^{Freude entsteht auch durch die Verbundenheit in der Meditation oder im gemeinsamen spirituellen Arbeiten, wie beim Reiki.}

Kann man Freude „machen“?

„Alles neu – macht der Mai“ – sagt der Volksmund in seiner gelebten Weisheit. Es ist also gerade eine sehr gute Zeit, um damit anzufangen, Dich viiiiel mehr zu freuen!

Obwohl Freude oft als spontanes Gefühl erlebt wird, gibt es Möglichkeiten, sie bewusst zu kultivieren und ins Leben zu integrieren. Dies kann durch Praktiken wie Achtsamkeit, Dankbarkeit und das bewusste Streben nach positiven Erlebnissen geschehen. Sich Zeit für Aktivitäten zu nehmen, die uns Freude bereiten, und uns mit Menschen zu umgeben, die uns unterstützen und inspirieren, kann ebenfalls dazu beitragen, die Freude in unserem Leben zu fördern.

In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Freude ein wesentlicher Bestandteil eines erfüllten Lebens ist. Indem wir uns auf die Quellen der Freude in unserem Leben konzentrieren und sie pflegen, können wir nicht nur unser eigenes Wohlbefinden steigern, sondern auch dazu beitragen, eine Welt zu schaffen, die von Liebe, Mitgefühl und Freude erfüllt ist. Hurra!

Freude kultivieren – so geht’s!

Bewusst Freude zu erzeugen ist eine wunderbare Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden zu steigern und positive Emotionen zu kultivieren. Hier sind einige praktische Tipps dazu:

• Achtsamkeit praktizieren: Nimm Dir regelmäßig Zeit, um im Moment zu sein und Dich auf das zu konzentrieren, was gerade passiert. Achtsamkeitsübungen wie Meditation können Dir helfen, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein für die Freuden des gegenwärtigen Augenblicks zu schärfen.
• Dankbarkeit kultivieren: Mache Dir bewusst, wofür Du dankbar bist, und lenke Deine Aufmerksamkeit auf die positiven Aspekte Deines Lebens. Führe ein Dankbarkeitstagebuch, in dem Du täglich drei Dinge notierst, für die Du dankbar bist. Diese einfache Übung kann dazu beitragen, Deine Wahrnehmung auf das Positive zu lenken und Freude zu erzeugen.
• Bewegung und Sport: Körperliche Aktivität kann Endorphine freisetzen, die natürliche „Glückshormone“ sind und ein Gefühl der Freude und des Wohlbefindens erzeugen können. Finde eine Form der Bewegung, die Dir Spaß macht, sei es Tanzen, Yoga oder einfach nur ein Spaziergang an der frischen Luft.
• Kreative Ausdrucksformen: Lasse Deiner Kreativität freien Lauf, sei es durch Malen, Singen, Tanzen, Schreiben oder Handwerken. Das Erschaffen von etwas Schönem kann ein tiefes Gefühl der Befriedigung und Freude hervorrufen.
• Positive soziale Interaktionen: Verbringe Zeit mit Menschen, die Dir nahe stehen und Dich unterstützen. Teile Freude und Lachen mit Freunden und Familie, und engagiere Dich in positiven sozialen Aktivitäten, die Dich mit anderen verbinden.
• Natürliche Schönheit genießen: Verbringe Zeit in der Natur und genieße die Schönheit der Umgebung. Ein Spaziergang im Park, ein Tag am Strand oder ein Ausflug in die Berge können erfrischend sein und ein Gefühl der Freude und Dankbarkeit hervorrufen.
• Selbstfürsorge: Nimm Dir Zeit für Dich selbst und tue Dinge, die dir gut tun und Dich glücklich machen. Das kann ein entspannendes Bad, das Lesen eines guten Buches, das Hören Deiner Lieblingsmusik oder eine Reiki-Selbstanwendung sein, die Du im Grundkurs bei mir lernst. Selbstfürsorge ist entscheidend, um Freude zu kultivieren und das eigene Wohlbefinden zu fördern.

Indem Du diese praktischen Tipps in deinen Alltag integrierst und bewusst nach Möglichkeiten suchst, Freude zu erleben, kannst Du Dein Leben mit positiven Emotionen bereichern und ein Gefühl des Wohlbefindens und der Erfüllung fördern. Das ist bewusstes „Glück machen“, so wie wir das auch im GLÜCKS-KLUB tun.

^{Im GLÜCKS-KLUB geht es auch darum, ganz bewusst mehr Freude in Deinen Alltag zu bringen. Mache es Dir leichter in einer Gruppe aus Gleichgesinnten.}

Der Wonnemonat Mai und die Freude als Wegweiser

… eignet sich hervorragend für Freude & Transformation, denn Wonne wird als Synonym für große Freude verwendet. Nutze also die außergewöhnliche Zeitqualität für Dich!

Hier sind einige Gründe, damit auch Dein Verstand mehr Lust auf Freude & Transformation bekommt:

1. Frühlingsenergie: Der Mai ist eine Zeit des Übergangs vom Frühling zum Sommer. Die Natur erwacht, Bäume und Blumen blühen, und die Landschaft wird mit Farben und Leben gefüllt. Diese Energie des Neubeginns und des Wachstums kann inspirierend sein und Dich dazu anregen, Veränderungen in Deinem Leben anzugehen.
2. Längere Tage und wärmere Temperaturen: Sie ermöglichen Dir, mehr Zeit im Freien zu verbringen. Das sonnige Wetter und die warmen Temperaturen können die Stimmung heben und Dir ein Gefühl der Leichtigkeit und Freude vermitteln. Die Natur lädt Dich ein, die Schönheit und Fülle des Lebens zu genießen und Dich mit ihrer Energie zu verbinden.
3. Feiertage und Feste: Der Mai ist reich an Feiertagen, die Freude und Gemeinschaft zelebrieren. Von Maifeiern bis hin zu Mutter- sowie Vatertag und Pfingsten gibt es zahlreiche Gelegenheiten, Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen und gemeinsam zu feiern. Diese Feierlichkeiten können Dich dazu inspirieren, über Dich selbst hinauszuwachsen und Dich für Veränderungen zu öffnen.
4. Persönliches Wachstum: Der Mai kann eine Zeit des persönlichen Wachstums und der Transformation sein. Die Energie des Frühlings und die Fülle an Möglichkeiten können Dich dazu ermutigen, neue Ziele zu setzen, alte Gewohnheiten loszulassen und Dich neuen Herausforderungen zu stellen. Diese Zeit des Wandels kann Dir dabei helfen, Dein volles Potenzial zu entfalten und Dich auf Deinem Lebensweg weiterzuentwickeln.
5. Natürliche Schönheit und Inspiration: Die Schönheit der Natur im Mai kann eine Quelle der Inspiration und der Freude sein. Ein Spaziergang durch blühende Gärten, der Duft von Frühlingsblumen und das Zwitschern der Vögel können Dich daran erinnern, wie wunderbar das Leben ist und wie viel Schönheit es zu entdecken gibt. Diese natürliche Schönheit kann Dich dazu inspirieren, Dein eigenes Leben schöner und erfüllter zu gestalten.

Insgesamt lädt die Energie des Mai, die Fülle an Möglichkeiten und die Schönheit der Natur dazu ein, das Leben in vollen Zügen zu genießen und Dich für neue Erfahrungen und Veränderungen zu öffnen. Daher machen wir den WANDELWEG zum Angebot des Monats!

^{Ich habe „schmackhafte“ und „gut verdauliche“ Angebote für Dich. Wenn Du nicht weißt, welches zu Dir passt, buche gerne ein Klarheitsgespräch mit mir.}

Hier sind die Highlights im Freudemonat Mai 24 für Dich:

Wir könnten den Mai auch Zypern-Monat nennen 😉

• Der erste Präsenz-Grundkurs Intuitives Reiki bei mir auf Zypern findet am 7. und 8. Mai 24 statt. Und der Aufbaukurs gleich im Anschluss. Im Juli gibt es noch einen und nochmal einen Grundkurs im Oktober und jeweils danach auch die Aufbaukurse.

• Der CIRCLE of LIFE in Cyprus, mein spirituelles Frauen-Ritual-Retreat vom 19. bis 26. Mai 24 ist seit Jahren ein Highlight! Wir gehen an ausgesuchten Kraftorten meiner Wahlheimat Zypern sowohl in Kontakt mit den Elementen, als auch mit unserer Essenz und den anderen teilnehmenden Frauen.

• Am 8. Mai findet ein Channeling AnwenderInnen- & Austauschtreffen online statt und ich freue mich schon sehr darauf. Bei dieser Online-Übungsgruppe für Absolventinnen der Ausbildung kann auch immer eine Person zum Schnuppern dabei sein sowie ein Thema einbringen zu dem wir Antworten aus der Geistigen Welt channeln.

• Der WANDELWEG ist unser Angebot des Monats speziell für Newsletter-AbonenntInnen!

Und das sind weitere Möglichkeiten für Deine FREUDENAUSBRÜCHE:

• Wenn Du mich und Reiki kennen lernen möchtest, schnuppere gerne beim nächsten Heilmond – es ist eine Fern-Energie-Übertragung, die ich kostenfrei zur Heilung Deines Herzens durchführe.

• Der Glücks-Klub ist eine Gemeinschaft aus gleichgesinnten Menschen, die sich weiterentwickeln und wechselseitig fördern möchten. So erreichen wir unser jeweiliges Ziel mit Freude und erschaffen uns mit Leichtigkeit ein glückliches Leben. Wir träumen – und wir setzen um! Schnuppere gerne auch in die spirituelle Sprechstunde hinein.

• Beim Vollmond-Meditationskreis finden wir die Schätze in Dir und machen sie für Dein glückliches Leben nutzbar. Er ist geeignet sowohl für eher Meditationsungeübte als auch für Geübtere, die mehr über sich selbst erfahren möchten.

Bitte achte auch auf unsere Aktionen bei Instagram und Facebook!

Für Deine Jahresplanungen hier noch einige spannende Termine:

• Im Juni werde ich einmalig in DEUTSCHLAND sein und einen Grundkurs sowie Aufbaukurs im Intuitiven Reiki geben.

• Auch die FACHFORTBILDUNG: Intuitives Reiki-Coaching findet einmalig in 2024 in Deutschland statt.

• Und es gibt die Möglichkeit, meine Reiki-Coachings in persönlicher Präsenz zu erleben.

^{Ich wünsche Dir, dass Du dem Ruf Deiner Seele nach Freude folgen und so Dein Leben erneuern kannst! Denn Freude ist auch Dein Grundzustand, hurra!}

Von HERZen gerne stehe ich Dir auf Deinem Weg zur Seite und teile meine Erfahrung mit Dir! Auch in individuellen Einzelsettings bin ich beratend, fördernd und dienend für Dich da.

Wenn Du Interesse an einem Zusammen-wirken hast, nehme bitte Kontakt mit mir auf oder buche Dir direkt ein kostenfreies Klarheitsgespräch.

Und wenn Du nichts mehr verpassen möchtest, dann melde Dich am besten gleich zu meinem Newsletter an – dort kannst Du Dir auch das kostenfreie E-Book zu den kosmischen Gesetzen herunterladen. Als Newsletter-AbonnentIn erhältst Du nicht nur als Erste alle Neuigkeiten, sondern auch immer ein exklusives Angebot!

Ich freue mich auf Dich und unsere Verbundenheit, Du wundervolles Wesen des Lichts 🙂

Ich wünsche Dir, dass Du dem Ruf Deiner Seele nach Freude folgen und so Dein Leben erneuern kannst! Denn sie ist auch Dein wahrer Grundzustand, hurra!