"Alles was lebt, lebt im Licht. Alles, was existiert strahlt Licht aus. Alle Dinge empfangen ihr Leben vom Licht. Und dieses Licht ist in seiner Wurzel selbst Leben." (Paracelsus)


"SpiryWay2": BeSINNung – Meditationsgruppe für ReikianerInnen

Die Sehnsucht nach Stille und dem Gefühl der Verbundenheit kennen wir alle. Vielen von uns fällt es jedoch oft schwer, das ständige Geplapper des Kopfes auszuschalten. Und so sind wir abgelenkt, unkonzentriert und nicht in unserer Mitte.

Innere Ruhe, Sammlung und Präsenz sind auch im Reiki wichtige Voraussetzungen, um der universellen Lebensenergie als Kanal dienen zu können. Für die Herstellung dieses ausgeglichenen, unaufgeregten Zustandes dient uns die Gassho-Meditation.

In dieser Meditationsgruppe wollen wir gemeinsam üben, uns leer zu machen - zum „hohlen Bambusrohr“ zu werden, wie Usui Sensei es genannt haben soll. Unser Ziel ist dabei, störungsfreier mit der Quelle des Lebens in Kontakt zu kommen. So können auch die intuitiven Impulse klarer wahr genommen und zur positiven Lebensgestaltung genutzt werden.

Ablauf:

Im 14-tägigen Rhythmus finden wir uns in einem gemeinsamen Online-Raum zusammen. Die Technik ist einfach und vor allem energetisch so direkt als säßen wir persönlich im Kreis – also lasse Dich davon nicht abhalten.

In den ersten Minuten sprechen wir über Möglichkeiten und auch über eventuelle Hindernisse in Deinen meditativen Zustand zu kommen. Fragen könnten sein: Wie bzw. womit beruhige ich meinen Geist? Welche äußere Atmosphäre und welche innere Haltung ist hilfreich für mich? Was dient meiner Zentrierung? Was lenkt mich ab und wie gehe ich damit um?

Im zweiten Teil gehen wir gemeinsam in die Meditation, die ich teilweise anleiten bzw. Du in Stille mit Dir sein wirst.

 

Zielgruppe: Menschen mit oder auch kaum Meditationserfahrung, die sich eine regelmäßige Gruppe zum gemeinsamen „Sitzen“ und Austauschen wünschen – und das von Zuhause aus

 

Beitrag: Da ich eine gewisse Regelmäßigkeit für wichtig halte, gibt es dieses Angebot jeweils in Dreimonatsblöcken. Jeder Dreimonatsblock kostet 29 €. Du kannst diese einzeln buchen oder auch mehrere auf einmal.

 

Termine: Jeweils der 2. und 4. Sonntag im Monat von 19 bis 20 Uhr (Ausnahmen sind gekennzeichnet)

März: 2 Termine zum Schnuppern für alle

15. + 29.03. (ausnahmsweise der 3. + 5. Sonntag)

 

Block 1: April / Mai / Juni

12. (Ostersonntag - das ist Absicht wegen der besonderen Energie!) + 26.04.

10. + 24.05.

14. + 28.06.

 

Block 2: Juli / August / September

12. + 26.07.

09. + 23.08.

13. + 27.09.

 

Block 3: Oktober / November / Dezember

11. + 25.10.

01. + 29.11. (ausnahmsweise der 01. statt 08.11., da wir auf Reiki-Reise sind)

13. + 27.12.

 

 

Wenn Du teilnehmen möchtest, melde Dich bitte frühzeitig am besten über das Kontaktformular bei mir an - Danke!

 

 

 

 

 

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